立瘦轻断食app官方安装

立瘦轻断食app手机版是一款好用的轻断食减肥软件，立瘦轻断食app可以打造自己减肥断食计划，同时还可以进行饮食记录，让用户充分了解自己进食情况更好的进行断食，还能够记录体重数据，所有信息一目了然，有需要的快来下载吧！

立瘦轻断食怎么样？

轻断食

1周突击轻断食！免煮不节食

健康减脂

不只是瘦，更获得心灵的自由

个性定制

专属计划，减脂减重

体重记录

数据记录，见证改变

立瘦轻断食主要特色

减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

立瘦轻断食功能介绍

【简餐食谱推荐】不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，不需要再费劲计算食物热量，立瘦这里都有，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有，让我们快乐减肥，轻松减脂。

【定制专属轻断食计划】这里会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划，在断食过程中，立瘦会全程为你提供指导和帮助，反馈数据信息，坚持下去，一定会瘦的！！

【饮水提醒】水对人体健康有很重要的作用，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高我们的新陈代谢，多喝水让你苗条的更快哦，定时提醒，该补水了呦~

【轻断食计时器】常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据你自身的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，选择了就不要放弃哦~

【数据追踪】随着轻断食计划的开始，APP会随时提醒你当前时段是否可以进食或断食，同时追踪你断食期间的各项身体数据变化，给足你坚持下去的动力！

更新日志

修复已知bug

优化界面操作体验

小编点评

立瘦轻断食app手机版这款软件里面可以来制定各种断食计划，也能为用户们来规划每天的食谱、运动量等，而且还能在线记录你的体重，用起来十分的不错！